소리없이 다가오는 당뇨병 초기증상 최근 미우새를 다시보기로 김종민씨 편을 보게 되었습니다. 혈당측정기를 무서워하는 모습에 피식~, 빽가씨와 덤앤더머인 모습도 많이 웃겼어요. 건강은 많이 챙기는 모습을 보이지만, 어떻게 해야 몸이 건강해지는지 잘 모르는 모습이었죠. 두분 모두 당뇨병의 가족력이 있으신데도 불구하고 당뇨에 관해 잘 모르고 있었습니다. 이 두사람 뿐만 아니라 당뇨병 진단을 받은 사람이 아니라면 당뇨병에 관해 잘 모르는 분들이 많을 거라 생각되는데요, 이번 기회에 당뇨병이 무엇인지, 초기 증상은 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병?간단하게 말해 당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하여 정상적인 기능을 하지 못하며 혈액 속 당이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 여기서 인슐린은 체내에서 분비..
하지정맥류는 확장되고 부풀어 올라온 정맥이 피부 밖으로 돌출되어 보이는 것을 말합니다. 나이가 들수록 정맥의 탄력이 감소하여 확장되고, 정맥 안의 판막도 약해져 나이가 많은 50대 이상의 분들이 쉽게 걸리는 질병입니다. 또 남성부단 여성이 이 하지정맥류가 발생 되기 쉬운데, 이는 임신, 생리, 폐경기.. 등의 이유로 호르면 변화가 심하기 때문이죠. 하지의 피로감과 통증, 쥐가나거나 다리가 쉽게 붓고, 발목 부근에 습진이 일어나는 등의 가벼운 증상으로 시작되는 하지정맥류는 흔하고 오랜기간 비교적 가벼운 초기 증상을 동반하여 가볍게 여기는 사람들이 많습니다. 하지만 하지정맥류는 부종, 궤양, 폐색혈증 등의 합병증을 불러 오기 때문에 꾸준한 예방과 관리가 필요합니다. 하지정맥류 원인 정맥은 동맥과 반대로 조직..
50대 이상의 남성에게 주로 발생하는 전립선 비대증은 사망할 확률이 1%미만 이지만 나이를 먹을 수록 심해지기 때문에 마냥 방치하면 삶의 질을 떨어트리는 질병입니다. 우리 사회는 점점 고령화가 진행되고 식습관이 바뀌면서 전립선 비대증 환자가 계속 늘어나고 있는데요, 고령남성 300명을 대상으로 한 전립선 증상지수 조사에서 40%가 전립선 비대증을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 이만큼 흔한 질병이지만 전립선 비대증에 관한 사람들의 인식 자체가 없어 치료를 받는 사람이 적고 그저 방치하기 마련입니다. 전립선 비대증을 방치하는 가장 큰 이유는 별다른 불편한 점이 없다는 데 있는데요, 초기 증상으로 약간의 배뇨증상만 있어 컨디션 악화로 생각하거나 전립선이 아닌 다른 곳에서 원인을 찾는 분들이 많다고 합니다. ..
속이 메스껍거나 더부룩한 증상이 느껴질 때 흔히 소화불량이라 합니다. 소화불량일 때 소화제를 먹거나 물에 매식액을 타 마시거나, 따뜻한 우유를 마시기도 하며 민간 요법인 손을 따기도 하는 등 각자만의 방식으로 해결하려 합니다. 소화불량은 매우 흔한 질환인데, 과음 후 다음날 또는 과식 했을 때 쉽게 증상이 나오며 심지어 아무것도 먹지 않아도 소화불량 증상이 나오기도 합니다. 소화불량 증상이 진행되면 약을 먹어도 하루 종일 신경 쓰이고 하루를 망칠 수 있습니다. 그래서 소화불량에 조금이라도 도움 되는 정보를 모아봤습니다. 소화불량?소화불량은 여러가지 증상을 동반하게 됩니다. 속이 더부룩하거나, 매스꺼운 증상이 있는가 하면, 속 쓰림이나 복통을 호소하는 사람도 있습니다. 이런 확실한 증상 말고도 옆구리가 찔..
등산을 하다, 운전을 하다, 파티를 하다 '갑자기 돌연사' 하는 사람들이 종종 있습니다. 이런 갑작스런 사망은 대부분 심장에 관련된 질환일 경우가 많습니다. 최근 사고로 사망하진 故 김주혁 씨도 심장을 움켜지고 있었다는 증언에 사망 원인이 심장질환이라는 추측들이 많았죠. 심장 질환은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 심장에 통증을 유발하고 심하면 심장 발작을 일으키는 무서운 질병입니다. 오늘은 그중 관상동맥이 좁아져서 가슴에 통증을 느끼게 되는 '협심증'에 관해 얘기해 보도록 하겠습니다. 협심증의 원인? 협심증의 가장 대표적인 원인은 동맥경화 입니다. 동맥경화란 혈관의 내벽에 콜레스테롤과 같은 이물질이 쌓여 혈관이 좁아지면서 딱딱해지는 것을 말하고, 이 동맥경화로 심장에 혈액순환을..
올해도 여김없이 AI 조류인플루엔자 바이러스가 또 발생했습니다. 중국에서 AI 변종 바이러스가 확산 되면서 보건 전문가들은 경고 수위를 높이고 있는 추세인데요.. 가장 큰 문제는 사람 간에도 감염될 가능성이 있으며 세계적으로 확산 될 수 있다는 것입니다. 2013년부터 시작된 중국 AI 조류인플루엔자 (H7N9)바이러스가 여러 지역으로 퍼지고 변종들이 나오면서 갈수록 강해지고 치료가 어려워 지게 되었는데, 매년 변종 바이러스 들이 나와 많은 사망자를 만들고 세계적으로 걱정을 하게 했죠.(출처 : YTN SCIENCE) 중국에서 현재진행중인 AI 변종 바이러스는 지금까지 약 1600명의 감염자를 만들고 그중 40%의 사망자를 만들었습니다. 대부분 살아있는 가금류와 접촉하여 감염되었지만 일부 사람 간의 감염..
어릴 때 찐 살은 키로 가니 괜찮다 라는 말이 있죠. 정말 괜찮을까요? 예전보다 생활은 편해지고 맛있는 음식은 많아지는 반면, 아이들의 활동은 줄어들고 있습니다. 열량은 높지만 영양소가 적은 음식들이 많아지면서 아이들의 비만도 계속해서 증가 되기만 했죠. 2010년도엔 19세 이하의 소아비만 관련 질병 환자 수가 전체의 14%로 매우 급격하게 올랐으며, 현재 6명 중 1명이 과체중이거나 비만이라는 수치까지 나왔습니다. 이렇게 늘어난 소아 비만은 60%가 고지혈증, 40%이상이 지방간, 7%이상이 고혈압 소견을 받은 만큼 소아비만은 쉽게 볼 문제가 아닙니다. 어릴 때 찐 살은 키로 간다는 말이 있지만, 이 말은 영양을 골고루 섭취하고 활동량이 많은 아이에게 해당하는 말로 소아비만 증세를 지닌 아이에겐 해당..
지난 글에서 겨울철에 더욱 심해지는 합병증이 더 무서운 고혈압에 관해 알아 보았는데요, 너무 흔한 병이라 가볍게 생각하시는 분들이 많은데 고혈압은 정말 위험한 병이라는 거 다시한번 강조하고 시작할게요. 오늘은 평소에 고혈압을 예방할 수 있는 생활습관에 관해 정리 해 보았습니다. 고혈압을 예방하는 생활습관고혈압은 완치가 가능하긴 하지만 완치보단 조절하는 질환이라고 합니다. 고혈압은 역시 원인이 있는 질환이고, 원인만 제거하면 치료가 가능하다고 얘기하시는 분들이 많습니다. 하지만 원인이 있는 고혈압은 이차성 고혈압으로 완치가 가능하지만, 우리나라 90%이상의 고혈압 환자는 원인이 없거나 복합적 원인을 가진 일차성 고혈압을 격고 있기 때문에 안타깝게도 개선이 최선일 수 있습니다. 그래도 올바른 식습관과 생활 ..
혈압도 계절을 탄다는 말이 있습니다. 여름이면 떨어졌다 찬바람이 불기 시작하면 급 상승하는게 혈압인데, 대체적으로 10월 이후가 되면 오르기 시작합니다. 나이가 많이 드신 분들에겐 이 고혈압이 흔한 질병이고 당연한 거라 생각하시는데, 고혈압은 정말 위험한 질병입니다. 고혈압으로 인해 여러가지 합병증이 발생하게 되는데 그 합병증 들이 심장병, 뇌졸증, 콩팥 등 위험한 질병으로 구성되어 있기 때문입니다. 오늘은 이 고혈압의 증상과 합병증에 관해 정리해 보았습니다. 고혈압? 우리몸은 혈관을 통해 우리몸의 각부분에 산소와 영양분을 가진 혈액을 보내는데, 이 과정에서 압력으로 수축하고 이완하게 됩니다. 여기서 발생하는 압력을 혈압이라 말하는데, 원래 이 혈압은 일정하지 않고 산소와 영양분이 필요한 양만큼의 압력을..
천식은 남녀노소 누구나 발생할 수 있지만, 생후 5년 내에 소아에게서 일반적으로 시작됩니다. 어떤 물질이나 환경에 민감하게 반응하여 기관지가 일시적으로 수축하는 만성질환으로, 나이가 들수록 호전되지만 그렇지 않은 사람은 성인이 되어서도 천식이 계속 됩니다. 최근 수십년 사이에 발생률이 100% 이상 증가했으며 이젠 일반적으로 발생하고 있는 질환입니다. 치료를 위해선 환경과 관리가 가장 중요한 질환이기 때문에 천식을 잘 알 수 있도록 천식에 관해 정리해 보았습니다. 천식은 어떤 질환?천식은 기관지가 매우 예민한 상태로 어떤 물체나 환경에 반응하여 기관지가 좁아져 숨이 차게 됩니다. 기도의 부종이 심해지면서 가쁜 호흡과 가슴의 답답함이 일반적인 증상이며 심할경우 발작과 함께 호흡곤란까지 유발될 수 있는 위험..