콜레스테롤이란 무엇인가? 사람들이 생각하는 콜레스테롤은 무조건 나쁘고 무조건 낮아야 하는 것입니다. 현대인들이 걸리는 다양한 성인병은 콜레스테롤이 주 원인이기 때문입니다. 하지만 콜레스테롤이 우리 몸에 악영향만 주는 것은 아니랍니다. 쉽게 말해 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤이 있다고 생각하면 됩니다. 그럼 콜레스테롤이 무엇이고 어떤 역활을 하는지 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란 무엇? 콜레스테롤은 지방의 일종으로 세포막의 주요 구성성분으로 성호르몬과 답즙산을 합성하고 비타민D를 만들며, 세포를 보호하는 역할을 합니다. 하지만 반대로 여러 성인병을 만드는 등 몸에 해로운 작용도 합니다. 좋은 콜레스테롤은 우리의 생명력을 유지시키는데 매우 중요한 물질로 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤을 없애 혈관을 청소..
HYEONs 건강/건강 바로알기
2017. 11. 25. 12:59