체온을 올리면 살이 빠지는 체온 다이어트 방법
체온을 올리면 살이 빠지는 체온 다이어트 방법 조급한 마음으로 살을 빼려고 하면 오히려 더 빠지지 않고 스트레스만 쌓이게 되고 쉽게 포기 하게 됩니다. 다이어트를 성공하고도 요요현상으로 살이 다시 찌거나 몸에 무리가 되는 다이어트들이 많이 있죠. 최근 유행했었던 일본 다이어트 약품은 체중을 줄이는데 효과는 있었지만 몸 속 모든것을 배출해내는 느낌을 만들고 몸이 붓는 현상을 만들기도 했습니다. 이러한 무리한 다이어트 보다 좀 더 건강한 몸을 유지하며 다이어트 할 수 있도록 체온 다이어트를 소개해 드리겠습니다. 체중 다이어트 몸의 체온이 1도 올라갈 때 기초대사량이 15% 증가하게 됩니다. 체온이 올라가면 똑같은 활동을 해도 칼로리 소모가 더 많아 지게 되는 것이죠. 이 원리를 사용하여 다이어트를 하는 것이..
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2017. 11. 25. 15:00