일상 생활에서 눈 피로를 호소하는 사람들이 많아지고 있습니다.스마트폰을 항상 보고 컴퓨터 앞에서 일하는 현대인들에게는 어쩌면 당연하다 볼 수 있습니다. 사람마다 차이는 있겠지만 눈을 많이 사용할 수록 더 심해질 수 있으며, 통증이나 시야가 흐려지기도 합니다.이런 눈 피로를 조금이라도 덜어보고자 평소에 자주 먹으면 좋은 눈에 좋은 과일들을 소개 하겠습니다. 눈은 왜 피로해질까? 눈 피로가 생기는 이유는 당연히 눈을 많이 사용해서 그렇죠. 그런데, 눈은 자는 시간을 빼곤 다 사용하는 것 아니냐고 반문하실 수도 있는데요, 눈 피로는 눈을 그냥 사용하는 것이 아닌 연속적으로 집중된 작업에 의해 생기는 것이랍니다. 예를 들어 밤에 고속도로 운전을 하면 시야가 좁아져 눈에 신경을 많이 쓰게 되죠. 또 스마트폰이나 ..
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2017. 11. 5. 18:11