단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛. 다섯 가지의 맛을 가지고 있어 불리게 된 오미자는 술과 차로 자주 사용되며 남성들에게 좋다는 말이 많죠. 발효 과정을 거치면 건강에 더 좋은 효능을 가진다고 하지만 흔히 간편하게 마시기 위해 차로 마시게 됩니다. 기본적으로 피를 맑게 하고, 여름엔 갈증을 해소하며 지금 같은 겨울 날씨엔 기관지에 좋아 언제 어디서 먹어도 몸에 좋다고 할수 있습니다. 하지만 이런 오미자에도 부작용과 주의해야 할 점이 있다는 걸 아시나요? 모르시는 분들을 위해 오미자의 효능과 부작용에 관해 정리 해보았습니다. 오미자의 효능1. 간의 기능 회복 및 개선간에 유해물질이나 독성을 띈 물질이 들어오면 이를 효과적으로 배출하여 간염 등과 같은 간 질환을 예방 및 치료할 수 있습니다. 뿐만 아니라 ..
저번 포스팅에서 기흉의 원인과 증상에 관해 얘기했었는데요.간단하게 정리하자면 기흉은 폐에 구멍이 생겨 공기가 새 흉망강에 공기가 차는 질병으로, 대부분 치료가 어려운 경우가 많아 수술을 통해 치료하고 관리가 어려운 질병이죠. 더 큰 문제는 기흉을 치료했다고 끝이 아니라 50%는 재발한다는 것입니다.40~50대의 중년층에 걸리기도 하지만 10~20대도 많이 발생하기 때문에 재발의 위험성을 인식하고 꾸준한 관리가 필요합니다. 그래서! 조금 더 효율적인 관리를 위한 기흉에 좋은 음식들을 정리 해보겠습니다. 기흉에 좋은 음식 기흉은 딱히 좋은 음식이 없다고 생각하는 분들이 많습니다. 때문인지 기흉을 예방 치료하기 위해선 금연을 하거나 운동을 권장하는 경우가 많습니다. 하지만 채내 진액이 소진되서 기흉이 발생하기..