편도 부었을때 치료하는 방법!

쌀쌀하고 건조한 날씨에 편도는 쉽게 붓고 통증에 시달리는 편도선염에 걸릴수 있습니다. 

요즘엔 미세먼지까지 가세하여 증상을 더욱 악화 시킬 수 있기 때문에 항상 주의 하셔야 하는데요, 지금까지 편도선염이 무엇인지, 왜 걸리는지, 어떻게 예방하는지, 어떤 음식이 좋은지에 관해 알아보았다면, 이젠 직접적으로 편도가 부었을때 편도를 진정시키고 치료하는 방법을 알아보겠습니다. 

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  편도염 요약!

편도염, 편도선염은 바이러스로 인한 감염을 주 원인으로 목 안쪽에 위치한 구개편도가 붓고 통증과 감기 증상을 일으키는 질병입니다.

급성 편도의 경우 몸살까지 유발하여 하루종일 아무것도 못하기도 하며, 만성 편도가 심해져 2차 감염이 계속 이뤄질 경우 정말 위험한 상황까지 올 수 있는 위험한 질병 입니다. 

요즘엔 흔한 미세먼지로도 감염이 이뤄져 편도가 붓고 편도염을 일으킬수도 있기 때문에, 일상생활에서부터 조심하는것이 가장 좋습니다.

편도염을 예방하기 위해선 기본적으로 몸을 깨끗이 해야 하며, 스트레스, 과로, 과음으로 인한 면역력 저하를 피해야 합니다. 

  편도 부었을때 치료방법

모든 병이 다 그렇듯, 편도염 또한 병의 원인과 출현 빈도에 맞춰 치료를 하는것이 중요합니다.

다행이도 다른 질병들과는 다르게 육안으로 편도를 확인할수도 있으며, 빈도 또한 확연하게 구분할 수 있습니다. 

그럼 편도의 상황에 맞는 치료법을 알아봅시다. 

1. '급성' or '일반적인 편도염'

- 충분한 휴식 : 편도염은 감염의 심각도에 따라 몇일 휴식을 필요로 할 때가 많습니다. 갑자기 편도가 붓고 통증을 동반한다면, 스트레스, 과로, 과음으로 인해 떨어진 면역력으로 인한 감염일 경우가 많아 휴식으로 인해 컨디션을 회복하는 것이 좋습니다. 

또 회복하는 중엔 최대한 스트레스를 피하고 부드럽고 조곤조곤한 목소리로 말하는것이 좋습니다. 

- 따뜻한 물에 소금을 풀어 가글 : 소금물은 살균효과를 가지고 있어 감염된 편도에 효과적입니다. 따뜻한물에 소금을 절여 가글을 하여 편도의 불편함이 완화될 수 있도록 합니다. 

한번 가글로는 효과를 느끼기 힘들기 때문에 여러번 반복하여 목의 불편함이 없을 때까지 하는 것이 좋습니다. 

- 자극적인 음식, 물질은 피하기 : 충분한 휴식을 하면서 자극적인 음식이나 물질들로 편도염이 악화 되지 않도록 해야 합니다. 예를 들어 담배와 같은 자극 물질은 편도염을 더 자극시키고 빠르게 악화시키기 때문에 피해야 합니다. 

적절한 습도를 유지하며, 먼지와 같은 유해물들과 담배, 너무 뜨겁거나 매운음식은 피하는것이 좋습니다. 

2. 한달에 편도염이 두번 찾아 왔을 때

- 병원 진료 받기 : 달에 편도염이 두번이상 찾아왔다면 만성편도선염으로 번질 위험이 많습니다. 일단 변원 진료를 받아 원인이 무엇인지 확인한 다음, 치료받는것이 중요합니다. 

- 로젠지 캔디 : 로젠지 캔디는 극소의 마취제 성분이 있어 통증을 완화시켜 줍니다. 만성에 가까워 질수록 급성 편도염과는 다르게 감기증상이 줄어드는 반면 편도에 통증은 증가 될 수 있기 때문에 급할땐 로젠지 캔디로 약간의 통증을 완화 합시다. 

- 편도염에 좋은 음식 먹기 : 변원 치료를 받으며, 편도염에 좋은 매실 등과 같은 편도염에 좋은 음식들을 섭취하는 것이 좋습니다. 

조금 더 효과를 보고 싶다면, 파파인이나 세라펩타제 같은 항염성분을 이용하여 염증 완화를 시도할 수도 있지만, 담당 의사에게 물어본 후 적용하는 것이 좋습니다. 

3. 만성 편도염

- 항생제 복용 : 만성 편도염으로 병원 진료를 받게 되면 대부분 페니실린을 처방 해줍니다. 

이 항생제를 편도가 호전 되었다고 그만 먹는 경우가 있는데, 꼭 처방받은 항생제를 완전히 다 복용해야 합니다. 

편도염은 감염으로 인해 방생하는 경우가 많기 때문에, 호전 되었더라도 쉽게 재발하며, 합병증도 생길 수 있기 때문에 꼭 마지막 까지 긴장을 놓아선 안됩니다. 

- 편도선 수술 : 항생제를 계속 복용하게 되면 내성이 생겨 더 이상 효과가 없는 경우도 많습니다. 

꾸준한 관리가 가장 중요하지만, 이쯤 되면 통증과 불편함으로 인해 수술을 생각하게 될 것입니다. 

선뜻 편도선 수술을 하기엔 힘들겠지만, 편도선 수술을 하게 되면 수면 무호흡증과 호흡곤란을 같이 해결할수 있습니다.

만약 한달달에 2회 이상 1년에 4~5번 이상 편도염이 발생한다면 수술하는것을 권합니다.   

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